Uomini e donne sono diversi anche nel modo di dormire: secondo infatti una nuova ricerca realizzata dal professor Jim Horne dell’Università di Loughborough, in Inghilterra, una donna necessita di maggiori ore di sonno rispetto ad un uomo.
Perché? In base ai risultati della ricerca il disturbo del sonno in una donna è da attribuire ad alti livelli di sofferenza, rabbia, depressione e ostilità che la stessa ha accumulato nel corso della giornata, che la portano ad avere bisogno di più riposo.
Questi stessi sentimenti non condizionano in ugual modo il sonno dell’uomo invece.
Ci sono poi altri fattori che influenzano il sonno di una donna come la gravidanza, la menopausa, e fase premestruale.
Per avvalorare questa tesi il professore Horne ha spiegato che un uomo con un lavoro che prevede vari incarichi e decisioni, può anche avere bisogno di più sonno rispetto al maschio medio, ma nonostante questo, non avrà comunque bisogno delle stesse ore di riposo che occorrerebbero ad una donna.