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6 efficaci modi per approcciarsi al nuovo anno

Un nuovo anno è iniziato ed è buona consuetudine fare una lista di buoni propositi. Non occorre sconvolgere la propria vita: basta iniziare dalle piccole cose

Anno nuovo equivale sempre a buoni propositi: sono in tanti infatti coloro che vogliono dare una svolta alla propria vita apportando dei cambiamenti positivi.

Il primo suggerimento è quello di prendere un bel foglio con una penna con cui scrivere una lista di buone intenzioni, e di appenderla in modo che sia sempre visibile. Man mano che avrai raggiunto un traguardo potrai spuntarlo, dandoti così la giusta motivazione per quelli successivi.

Per migliorare la propria vita a volta basta soffermarsi e ragionare iniziando dalle piccole cose. Ecco come:

Modifica il tuo punto di vista. È giusto avere le proprie convinzioni, ma se ti rendi conto che non ti portano da nessuna parte, forse è arrivato il momento di modificare il tuo modo di vedere le cose. Prendi ogni giorno di questo anno come un modo per imparare qualcosa di nuovo.

Prenditi cura di te stesso. Ritagliati del tempo per aver cura della tua persona: l’aspetto estetico è una parte fondamentale, soprattutto quando si vogliono fare nuovi incontri. Stare bene con te stesso, ti consentirà di stare bene anche con gli altri.

Correggi il tuo stile di vita. Questa è sicuramente la parte più difficile, ma è importante: devi garantirti delle buone ore di sonno e una buona alimentazione. Il tuo corpo è una sorta di tempio che va curato, e che necessita di una costante manutenzione sia esterna che interna.

Allontana la negatività. Cos’è che ti ha fatto soffrire nell’anno passato? Allontana tutto ciò che ti ha fatto star male: situazioni, cose e persone. Solo così potrai conquistare la felicità. Scegli bene le persone con cui condividere il tuo tempo, in modo che possa essere sempre di qualità.

Sperimenta la leggerezza. A volte tendiamo a vedere sempre nero, anche le cose più piccole. Prova ad essere più leggero, a non stressarti per elementi per cui non ne vale assolutamente la pena. Respira e vai avanti, senza rimuginare e cercare vendetta, e soprattutto non pensare sempre al passato.

Trova dei nuovi obiettivi. La parola d’ordine sarà “volere”: un atteggiamento positivo e determinato, consente un più facile raggiungimento dei propri scopi.

E infine non dimenticare di essere felice: può sembrare banale, ma a volte siamo noi stessi che inconsciamente sabotiamo la nostra felicità.

Quali sono i tuoi buoni propositi? Ti auguriamo che tu possa realizzarli tutti.

Un buon 2018 da tutto lo staff di Lovepedia!