Dare per scontata la propria relazione sentimentale è forse l’errore più grossolano che si possa compiere, in quanto si rischia di perdere di vista le reali esigenze di coppia.
Diventa quindi indispensabile rivitalizzare un rapporto sentimentale che si sta logorando: spesso è sufficiente modificare semplicemente alcuni aspetti della vita comune per ottenere risultati insperabili.
Secondo lo psicologo e psicoterapeuta dottor Michele Spaccarotella, docente di Sessuologia Scientifica, è possibile rinnovare la propria vita di coppia in cinque mosse:
- non dare mai nulla per scontato;
- mantenere sempre vive la complicità e l’intesa;
- intercettare per tempo i segnali di disagio nella coppia;
- affrontare sempre insieme le difficoltà;
- non aver paura di esprimere il proprio punto di vista.
Il fatto di trovarsi ad affrontare un momento di crisi non deve spaventare la coppia, ma al contrario può incentivarla ad impostare delle nuove basi per ritrovare l’armonia perduta.
È importante cercare di perseguire obiettivi comuni, da condividere insieme, che siano in grado di far riscoprire lo spirito di coppia, per apprezzare sempre maggiormente il fatto di essere in due.