Il senso di colpa è una prerogativa della fine di una relazione, indotta dal timore di far troppo male alla persona che per anni si è amata. Quando si hanno le idee chiare però è meglio mettere da parte i dubbi e finire: ecco come.
Quando in coppia si ha la sensazione di crisi, è importante ascoltarla ed indagare, invece di fuggire dal senso di sconforto che questa sensazione comporta.
I sensi di colpa dilaniano perché si ha il bisogno di spazi che prima non si volevano, o perché la spontaneità verso l’altro viene meno, o si ha la necessità di mentire per non far troppo male: meglio definire se stessi per non dare le colpe all’altro.
È importante essere chiari con se stessi e comprendere se si vuole realmente cambiare o in alternativa di restare e continuare la relazione.
Imparando ad ascoltare se stessi, la risposta sarà semplice e l’agire bene altrettanto. Tenere in piedi un rapporto che non rende felice è peggiore che continuare per paura di far soffrire.