La solitudine è uno stato mentale e fisico che può compromettere l’agire di chi vorrebbe stare bene con gli altri. Anche quando si è cercato di combattere la solitudine, quella brutta sensazione di sentirsi soli in mezzo alla gente può riapparire incontrastata.
Per non darle adito, è meglio reagire e cercare di non isolarsi almeno quando la vita lo permette.
Si può ricorrere al dating on line e fare nuove conoscenze senza essere troppo invadenti e relazionandosi con chi ha gusti simili.
Nella realtà è possibile frequentare posti di socializzazione e imparare a farsi avanti con chi si mostra favorevole a nuove conoscenze.
Prima di rivolgersi ad uno specialista, infatti, è meglio colmare il senso di solitudine con nuovi incontri, che permettono di rimettersi in gioco e di scoprire quel lato recondito che alimenta paure e incertezze interiori.
È quindi preferibile frequentare nuova gente, dedicare del tempo alle amicizie e imparare a vivere.