Parlare di Maladaptive daydriming significa prendere in considerazione una tendenza mentale che induce a sognare ad occhi aperti. In realtà, si tratta di una patologia che consiste nel disturbo da fantasia compulsiva.
Chi ne è affetto è capace di creare fantasie molto strutturate e dettagliate, di avere una fervida e maniacale immaginazione, creando così una vita immaginaria, ma completamente parallela a quella reale.
Il sintomo principale di chi è affetto da questo disturbo è il tempo prolungato dedicato a fantasticare storie immaginarie, l’esigenza di riprendere appena si smette.
A volte i sognatori compulsivi cercano solo di colmare i loro bisogni interiori ed emozionali, immaginando di ottenere quanto gli altri si aspettano da loro ma non sono riusciti a raggiungere. Un valido supporto è il mindfulness training che riporta le persone a riappropriarsi del reale e della vita vissuta.