Masturbazione maschile: perché farla?
Non è affatto un segreto che molti uomini, anche quelli sposati o fidanzati, si masturbino, spesso persino in occasioni particolari.
In effetti si tratta di un atto sessuale decisamente difficile da evitare, specialmente se si è da soli oppure nella vita di coppia non si riesce a raggiungere una piena soddisfazione. E in questo senso, non tutti sanno che masturbarsi aiuta: si tratta di un atto che include una vasta gamma di benefici per il corpo. Viene a tutti gli effetti simulata la piena attività sessuale, con l’unica differenza che è l’uomo stesso a usare la propria fantasia in relazione alle sue stesse necessità.
Dunque, un uomo che si masturba in privato è un evento del tutto normale, ciononostante, ancor oggi su questo argomento è possibile sentire numerosi pareri, molti dei quali persino abbastanza discordanti. Spesso e volentieri, difatti, si discute su quali possano essere gli svantaggi della masturbazione, come eseguirla al meglio (nel modo giusto) o con quale frequenza e così via.
In molti, inoltre, si chiedono come fare per smettere di masturbarsi costantemente, anche perché col tempo può tramutarsi in una vera e propria dipendenza.
Dopo quindi aver approfondito l’argomento sulla masturbazione femminile, vediamo tutto ciò che c’è da sapere sulla masturbazione maschile.
Tecniche di Masturbazione Maschile: Quali Utilizzare?
Sapevi che esistono divese metodi di masturbazione maschile?
In effetti, la masturbazione maschile può essere effettuata senza problemi in una gran varietà di modi. Tutto questo ricordandosi che non esistono delle tecniche su come masturbarsi migliori rispetto alle altre; sono tutte ottimali per alcune situazioni piuttosto che per le altre.
Ma la masturbazione è positiva o negativa per la salute dell’uomo.
Scopriamolo nel prossimo capitolo.
Masturbarsi Fa Bene?
Come ogni atto, la masturbazione include sia dei lati positivi che negativi.
Una delle dicierie più comuni che si dicono in merito la masturbazione maschile, è che praticarla rende ciechi, ma la verità è che esercitarla può comportare diversi effetti benefici per la propria salute.
Come dimostrano molti studi e tantissime ricerche in merito, masturbarsi riduce la probabilità relativa allo sviluppo del cancro alla prostata. Non solo: la masturbazione ha un effetto positivo anche sul sistema cardiocircolatorio, fa perdere le calorie e sviluppa la fantasia (qualora svolta con la sola immaginazione e senza l’ausilio della gran quantità di pornografia che si può facilmente trovare sul web).
Purtroppo vi è anche qualche lato negativo: per esempio, la dipendenza che gli uomini al giorno d’oggi hanno sviluppato verso la pornografia online. Difatti, ogni volta che l’uomo si masturba nell’organismo viene rilasciata una grande concentrazione di dopamina che ha i classici effetti di una droga.
Laddove si esagera quindi, non solo non si ottengono i benefici della masturbazione, ma si può andare incontro anche a spiacevoli effetti collaterali. Sebbene si tratti di ciò che possiamo a tutti gli effetti considerare come un atto del tutto naturale, che non debba essere circoscritto dagli eventuali tabù, la masturbazione illimitata fa sicuramente male, in quanto può portare alla totale impotenza (un problema ormai diffuso per moltissimi uomini).
In conclusione, il rilascio delle endorfine con tutto l’annesso è sicuramente un atto positivo che provoca piacere, se resta di natura saltuaria. Tuttavia, se la masturbazione viene ripetuta più e più volte, e diventa un aggressivo atto compulsivo, ci saranno più danni alla salute piuttosto che i benefici: in questo caso masturbarsi fa male.
Viene allora, naturale pensare a come smettere di masturbarsi per evitare dei danni al lobo centrale del cervello.
Come Smettere di Masturbarsi?
Coloro che sono caduti nel vortice della dipendenza devono pensare a come smettere di masturbarsi per evitare dei seri problemi alla salute.
Per fortuna, uscire dal circolo della masturbazione è possibile, ma serve una ferrea forza di volontà.
Prima di tutto bisogna capire quali sono gli stimoli legati all’eccitazione ed evitarli. A innescare il desiderio ci potrebbero essere fattori come pensieri, ricordi, immagini, video, comportamenti femminili e persino alcune situazioni: gli elementi innescanti sono diversi da persona a persona, tanto che in alcuni casi anche gli odori o i suoni possono portare i ragazzi a masturbarsi.
Studiandosi, capendo cos’è che rischia di portare all’atto della masturbazione frenetica è un primo passo per evitare il problema: meglio creare una vera e propria lista delle cose che suscitano questo tipo di reazione. Ovviamente nell’elenco va inclusa la pornografia oppure il pensiero su varie situazioni del sesso. Eliminando il contatto con le immagini e video porno, inoltre, sarà possibile ridurre drasticamente la volontà di masturbarsi.
Per evitare una qualsiasi eccitazione che possa portare alla masturbazione compulsiva è meglio anche nascondere gli oggetti legati al sesso, in quanto potenzialmente dannosi. L’istinto sessuale, difatti, è uno dei più forti nell’uomo: limitarlo, specialmente quando è sospinto da una dipendenza, può essere davvero difficile. Anche limitare la propria permanenza sul web può aiutare: navigando per diverse ore, difatti, si rischia sicuramente d’inciampare in qualche forma di pubblicità erotica su internet. È il momento in cui la forza di volontà della persona viene messa a dura prova.
Infine, occorre ricordarsi che anche tenenersi occupati a fare qualcos’altro aiuta sicuramente molto a distrarsi dai vari pensieri legati all’autoerotismo e a tutto ciò che esso comporta Il tutto ricordandosi anche di ciò che riguarda le proprie responsabilità: il lavoro, lo studio o l’allenamento. In particolare, l’esercizio fisico può ridurre tantissimo la libido.
Se quanto esposto fino adesso dovesse risultare vano, la soluzione migliore è quella di rivolgersi ad un esperto con cui trovare in percorso di recupero adatto alle proprie esigenze.
Qual è il tuo pensiero in merito all’argomento? Pensi che vi sia ancora una disparità tra uomini e donne, o che ormai sia divenuto una pratica comune per entrambi i sessi?