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Alimentazione intuitiva: cos’è e come si affronta?

Mangiare ascoltando le proprie emozioni è possibile attraverso l’alimentazione intuitiva. Di cosa si tratta?

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Disturbi alimentari al tempo del Covid

Quali sono gli effetti che l’attuale pandemia ha sugli individui più fragili? Ecco quali sono i disturbi più diffusi

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Consigli

Calo del desiderio: quali sono i rimedi naturali?

Nelle relazioni sentimentali, il calo del desiderio può essere sempre in agguato e compromettere l’intimità di coppia. In modo naturale è possibile rimediare e prevenire

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Consigli

Covid-19: come recuperare le forze e la sicurezza

Chi ha subito i sintomi del Covid-19 sa bene come sia difficile recuperare le forze una volta guariti e riacquistare la sicurezza in se stessi e negli altri: ecco come fare

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Incontri

Incontri: cos’è il fat shaming?

Stare bene con il proprio fisico e accettare il proprio peso è un fattore importante nei nuovi incontri: il giudizio altrui conta, ma attenzione al fat shaming

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Tendenze

Cibo e Covid-19: quali le tendenze del 2021?

Come cambieranno le abitudini alimentari di tutti in conseguenza della pandemia del Covid-19? Qualche previsione per il 2021 aiuterà a chiarirsi le idee

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Tendenze

Alimentazione da pandemia: come cambia la colazione

Colazione si o colazione no? Com’è cambiata questa piacevole abitudine nel periodo del lockdown e in seguito all’emergenza sanitaria? Ad ognuno la sua scelta

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Consigli

Come ritornare in forma dopo le feste

Per ritornare in forma e mandare via qualche chilo di troppo dopo le festività natalizie, occorre pazienza e costanza e qualche piccolo consiglio per tornare in forma

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Tendenze

Perché la Body Positivity è davvero rivoluzionaria?

Conta di più l’aspetto fisico o quello interiore? Secondo i canoni della Body Positivity servono entrambi per stare bene e sentirsi a proprio agio con se stessi

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Cibo: quali benefici ha sull’intimità?

Quanto influisce un’alimentazione corretta sull’intimità? I benefici del cibo sono visibili anche in campo sentimentale e incidono sul benessere della coppia

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Consigli

Come rendere il Natale di coppia più stuzzicante con il Panettone

Coniugare cibo e dolci natalizi è la nuova frontiera del piacere in coppia, parola della ginecologa Rosamaria Spina. Ecco quali sono i suoi consigli

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Tendenze

Carbone Vegetale, Cos’è e Come Può Essere Utilizzato

Ti sei mai chiesto cos’è il carbone vegetale e a cosa serve? Scopriamone tutti i benefici e gli usi che se ne può fare in questa nuova e dettagliata guida

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Come aumentare gli spermatozoi con la dieta

Una recente ricerca condotta in Italia ha evidenziato come seguire una dieta per almeno 2 mesi a base di vegetali permette di migliorare la fertilità degli uomini

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Avocado, Quali Sono le sue Proprietà e Come Utilizzarlo

L’avocado è tra i frutti più utilizzati in cucina. Ma quali sono i suoi benefici? Andiamo a conoscere le sue proprietà, le ricette con l’avocado e come piantarlo

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Tendenze

Comfort food, una dipendenza silenziosa

In che cosa consiste il comfort food? E quali sono gli effetti collaterali che può avere sia sul nostro benessere fisico che su quello mentale?

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Prova costume, le cause di un malessere interiore diffuso

La paura relativa alla prova costume può essere considerata come un vero e proprio problema di carattere sociale che può causare ansia e depressione

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Come migliorare facilmente la fertilità maschile

Come migliorare la propria fertilità nella speranza di avere presto dei figli? A rivelarlo è un nuova ricerca esposta al 43esimo Congresso Internazionale di Andrologia

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Contro lo speco alimentare c’è il Food Sharing: ma cos’è?

Come agire e come combattere per cercare di prevenire il problema dello spreco alimentare? Ecco alcune soluzioni, come quella dello Food Sharing

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Aceto di Mele Per Dimagrire, Come Utilizzarlo Correttamente

Si può assumere l’aceto di mele per dimagrire? Usato da secoli dall’uomo per il suo gusto nel condire gli alimenti, nasconde anche altre proprietà. Vediamo quali

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Consigli

Liposuzione, Perché Farla e Quali Sono i Rischi

Sono molte le persone che scelgono di migliorare il proprio aspetto fisico attraverso la liposuzione: ma in cosa consiste? E quali rischi comporta?

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