Il fascino di un’ex mette in crisi? A volte basta porsi riflettere bene e porsi le giuste domande
Tag: ansia e stress
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Come affrontare l’ansia mattutina
L’ansia mattutina è una delle principali forme di stress che rendono insofferenti e vulnerabili durante tutto l’arco della giornata. Ecco perché è utile saperla gestire
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Un po’ di ansia ci può stare, ma quando diventa eccessiva può compromettere anche i rapporti intimi: meglio correre ai ripari!
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Paura, ad ognuno la sua fobia!
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La variante Omicron desta nuova preoccupazione e influenza la diffusione di un nuovo tipo di ansia: ecco quale
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Ansia, quanto conta fare sport?
L’ansia può diventare un problema davvero fastidioso, ma grazie ad alcuni piccoli rimedi è davvero facile sentirsi subito meglio
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Cosa serve a vivere più a lungo?
Rallentare l’invecchiamento, evitare il normale deperimento fisico e cercare il segreto per vivere più a lungo sono gli obiettivi che tutti dovrebbero porsi nella vita
Rilassarsi e saper mantenere la calma è indispensabile per vivere bene. Ecco come fare con la terapia dell’urlo
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