Categorie
Tendenze

Plogging, quando il benessere incontra l’ecologia

È possibile coniugare attività sportiva e cura per l’ambiente? Si grazie al Plogging, una nuova fase dell’eco-fitness

Continua a leggere

Categorie
Notizie

Tendenze easy, quanto piace pedalare agli italiani?

Bicicletta, sempre più apprezzata ma poco utilizzata, soprattutto in Italia. Ma perché?

Continua a leggere

Categorie
Consigli

Come affrontare una relazione noiosa

La noia può giungere inaspettata e compromettere una relazione che dura da tanto tempo: ecco come affrontarla

Continua a leggere

Categorie
Tendenze

Mobilità dolce, la tendenza giusta per ritrovare il proprio tempo

La mobilità dolce è una tendenza diffusa tra coloro che hanno deciso di ritrovare il proprio tempo. Ecco come

Continua a leggere

Categorie
Consigli

Sport in primavera si, ma in modo adeguato

Praticare sport in primavera fa molto bene al fisico e alla mente, ma per ottenere benefici concreti bisogna farlo nel modo giusto

Continua a leggere

Categorie
Consigli

Idee romantiche per un lungo weekend in love

Dopo anni di attesa, il 2022 riserva un lungo ponte del 25 aprile: ecco qualche idea per trascorrerlo con chi si vuole bene

Continua a leggere

Categorie
Notizie

Anziani più in forma dei giovani: ma perché?

Gli anziani di oggi sono sempre più in forma, anche più dei giovani: scoperto il vero motivo della loro eterna giovinezza!

Continua a leggere

Categorie
Consigli

Pasquetta 2022: cosa fare con gli amici?

La Pasquetta 2022 è arrivata e dopo anni di attesa, deve essere festeggiata come si deve! Ecco qualche consiglio

Continua a leggere

Categorie
Consigli

Benessere, ecco perché è meglio fare sport la sera

Cosa c’è di meglio di un po’ di attività fisica prima di andare a dormire? Ecco i suoi benefici

Continua a leggere

Categorie
Consigli

Le mosse giuste per intraprendere bene il nuovo anno

Un nuovo anno può essere l’occasione giusta per vivere meglio: ecco qualche consiglio utile

Continua a leggere

Categorie
Tendenze

Wellness, ecco l’imperativo di fine anno 2021

Tornare in forma in vista del 2022 è facile: il wellness è la soluzione giusta per stare bene

Continua a leggere

Categorie
Consigli

Festività natalizie 2021: ecco come trascorrerle in allegria!

Le festività natalizie sono un’occasione per fare ciò più piace: ecco qualche suggerimento in sicurezza!

Continua a leggere

Categorie
Tendenze

Ansia, quanto conta fare sport?

L’ansia può diventare un problema davvero fastidioso, ma grazie ad alcuni piccoli rimedi è davvero facile sentirsi subito meglio

Continua a leggere

Categorie
Tendenze

Moda antistress, cos’è il glamping?

Una nuova tendenza che arriva dalla Cina, ecco il glamping

Continua a leggere

Categorie
Notizie

Tumore e sport, qual è la scelta giusta?

Fare attività fisica è una buona abitudine: a confermarlo sono gli oncologi

Continua a leggere

Categorie
Consigli

Come restare in forma ad ogni età

Ecco alcune delle strategie quotidiane per sentirsi in salute e pieni di energie nonostante l’età

Continua a leggere

Categorie
Tendenze

Ansia e stress? Arriva la fitness resilienza

Per contrastare l’ansia e lo stress serve sia la mente che il corpo, ecco perché è importante il fitness

Continua a leggere

Categorie
Incontri

Amicizia, è possibile recuperare del tempo perduto?

Certe amicizie vanno e vengono e, in questi casi, è possibile recuperare il tempo perduto? Scoprilo!

Continua a leggere

Categorie
Notizie

Alzheimer, è possibile prevenirne i sintomi?

Buone nuove dagli studi aggiornati sull’Alzheimer, che sembrano dare qualche speranza a chi ne è affetto. Ecco perché!

Continua a leggere

Categorie
Consigli

Sedentarietà, come fare per limitarla

Perché rischiare di diventare sedentari e di star male? Ecco qualche consiglio su come intervenire in tempo

Continua a leggere