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Incontrarsi in palestra dopo le riaperture: alcuni consigli pratici

Si riapre e si torna in palestra: tra un esercizio e l’altro, è giusto dare uno sguardo ai consigli pratici per evitare di trovarsi in imbarazzo in caso di nuovi incontri

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Tendenze

2021: perché è l’anno del movimento essenziale?

Il 2021 è considerato l’anno del movimento essenziale: di cosa si tratta in dettaglio?

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Consigli

Sport e benessere: quali sono i benefici di un caffè?

Un caffè può migliorare la giornata e dare energia a chi lo assume. Ma quali sono i benefici della caffeina su chi fa sport e quali vantaggi ha prima dell’allenamento?

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Consigli

Come praticare sport durante il ciclo mestruale

Sono molte le scuse per non fare attività fisica e per restare sdraiati sul divano, tutte valide tranne il ciclo mestruale, che permette di fare sport: ecco come

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Tendenze

Moda e gender: ecco le nuove tendenze

Come sono cambiati la moda e il modo di vestire negli ultimi anni soprattutto in conseguenza dello sviluppo della cultura del gender: ecco le tendenze di riferimento

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Tendenze

Bellezza: com’è cambiata con la pandemia?

La pandemia ha messo in ginocchio gran parte dei settori produttivi fisici cambiando le abitudini di migliaia di persone, ma com’è cambiato il concetto di bellezza?

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Consigli

Come ritornare in forma dopo le feste

Per ritornare in forma e mandare via qualche chilo di troppo dopo le festività natalizie, occorre pazienza e costanza e qualche piccolo consiglio per tornare in forma

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Consigli

Mascherina e cura del viso: ecco come fare

L’essere presentabili è fondamentale per affrontare ogni giorno anche in momenti di emergenza. Ecco perché non bisogna rinunciare alla cura del viso sotto la mascherina

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Tendenze

Wellness e pandemia: quali sono le nuove tendenze?

La pandemia del Covid ha cambiato lo stile di vita di molti e influenzato le scelte che riguardano il mondo del wellness: ecco le nuove tendenze per stare in forma

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Consigli

Abbronzatura Perfetta? Le 3 Regole Fondamentali da Seguire

Qual è il segreto per avere un abbronzatura perfetta? Scopri tutto quello che c’è da sapere sull’argomento, per conquistare un colorito dorato senza rischi

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Tendenze

Aspetto fisico: le nuove abitudini da quarantena

Quando il parrucchiere e l’estetista non ci sono: come cambiano le abitudini di bellezza durante la quarantena? Curare l’aspetto fisico è importante anche in casa

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Tendenze

I Benefici dello Yoga, a Cosa Serve e le 13 Posizioni da Provare

Lo yoga è una disciplina millenaria: ma quali sono i suoi benefici per il fisico e la mente? E quanti tipi di yoga esistono? Leggilo in questa guida

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Come “Disegnare” le Sopracciglia per Essere al Top, Forme e Tecniche

In che modo le sopracciglia definiscono la personalità? Dalla loro forma alla cura migliore, dallo loro funzione specifica ai segreti più utili

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Consigli

Avocado, Quali Sono le sue Proprietà e Come Utilizzarlo

L’avocado è tra i frutti più utilizzati in cucina. Ma quali sono i suoi benefici? Andiamo a conoscere le sue proprietà, le ricette con l’avocado e come piantarlo

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Tendenze

Una vita sana prima dei 25 anni, toccasana per sesso e prostata

Praticare sport prima dei 25 anni sembrerebbe comportare, a lungo andare, dei benefici alla salute dell’uomo, riducendone così numerosi problemi

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Trattamenti estetici e vita attiva, ecco i nuovi over 70

Oggi le persone vivono più a lungo, e di conseguenza sono sempre più numerosi gli over 70 che richiedono trattamenti estetici e filler per ringiovanire

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Prova costume, le cause di un malessere interiore diffuso

La paura relativa alla prova costume può essere considerata come un vero e proprio problema di carattere sociale che può causare ansia e depressione

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Tendenze

Piedi Femminili: 14 Maliziosissimi Esempi di Feticismo dei Piedi

Piedi femminili e feticismo dei piedi. Spiegata l’attrazione per i piedi delle donne e l’ossessione per i piedi famosi.

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Aloe Vera, Proprietà, Benefici e Come Utilizzarla

L’aloe vera gel o nella sua forma pura, ha tantissime proprietà e benefici che possono essere applicati per il proprio benessere fisico. Ecco un’utile guida

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Sbiancamento Denti, Qual è il Metodo più Efficace?

Per avere un bel sorriso splendenti occorre sottoporsi allo sbiancamento denti, che li rende puliti e brillanti. Ma in cosa consiste e come viene eseguito?

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