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Tempo libero: perché è difficile gestirlo in lockdown?

Tutti i consigli per poterlo gestire in modo ottimale.

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Malessere da pandemia: chi ne è più colpito?

La diffusione del Covid e la conseguente applicazione delle restrizioni ha causato malessere: ecco i più colpiti nella società

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Covid e salute mentale: nasce l’osservatorio italiano

Confermato il forte legame tra mente e Covid-19: nasce in Italia un organismo di prevenzione e monitoraggio

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Covid e Sole: quali sono i benefici?

Un recente studio ha messo in evidenza che nelle aree più soleggiata l’incidenza della mortalità dovuta al Covid 19 è inferiore del 30%

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Mente e intimità: un binomio sempre attuale, oggi più che mai

Stimolare la mente serve a stimolare la sessualità, un nesso importante in ogni tipo di relazione di coppia

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Come combattere in poche mosse la Pandemic Fatigue

La Pandemic Fatigue è lo stress da pandemia, che è possibile combattere in modo semplice

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Selfie dysmorphia” o “filter dysmorphia”: di cosa si tratta?

Cosa si intende per Selfie dysmorphia o Filter dysmorphia? Ecco perché non bisogna sottovalutare questo fenomeno

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Autoironia: ecco i rimedi alla malinconia dalla Cina

Dalla Cina arrivano dei preziosi consigli grazie ai quali è possibile vivere una vita ironica e soprattutto priva di malinconia.

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Cosa fare per evitare l’attaccamento dopo la fine di una relazione?

Cosa fare se si resta legati ad un ex dopo la fine di una storia? In poche e semplici mosse è possibile dimenticare il passato e pensare al futuro

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Omeopatia e amore: quali sono i rimedi più efficaci?

Il successo dell’omeopatia sta nell’efficacia delle sue soluzioni naturali: sempre più persone si affidano ai rimedi omeopatici

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Quanto influisce l’intesa di coppia sulla salute?

Quale legame c’è tra salute e intesa di coppia? Un partner soddisfatto sta bene e si vede

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Afantasia: perché non si riesce a sognare?

La fantasia è un ingrediente fondamentale nella vita di ogni giorno; ma com’è possibile che oggi c’è chi non riesce a trarne benefici e non è capace di sognare o di immaginare?

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Ecopsicologia: ecco come riconnettersi con la natura

La primavera offre moltissime occasioni per riconnettersi con la natura che sta intorno e per sperimentare i benefici che comporta la pratica dell’eco-psicologia

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Primavera: quale effetto ha sugli uomini?

Quali sono gli effetti che la Primavera può avere sugli uomini? La bella stagione stimola in positivo o in negativo il desiderio maschile? Ecco cosa hanno scoperto i norvegesi

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Cooking therapy: quali sono i benefici?

Cos’è la cooking therapy e quali benefici può avere su chi la pratica? A volte cucinare può essere stressante, ma se si cucina per chi si ama, tutto può cambiare

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Covid e incubi: ecco l’effetto pandemia

Cosa centra il Covid-19 con l’insonnia? Ecco come l’effetto pandemia colpisce anche la fase REM e trasferisce ansie e timori nei sogni dei soggetti più insicuri

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Covid-19: come recuperare le forze e la sicurezza

Chi ha subito i sintomi del Covid-19 sa bene come sia difficile recuperare le forze una volta guariti e riacquistare la sicurezza in se stessi e negli altri: ecco come fare

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Covid-19: quali sono le nuove personalità nell’era del virus?

Come cambiano le personalità dell’uomo in considerazione del contesto in cui vive? A svelarlo è il Covid-19, che con il suo arrivo ha modificato il modo di essere di tutti

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Tecnologia e stress: pro e contro della meditazione

Quanto conta prendersi una pausa dalla tecnologia in questo periodo in cui le distanze aumentano? Prendersi cura di se stessi avvicina agli altri e migliora le relazioni

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Come vivere al meglio con la filosofia mys

Qual è l’elisir che faccia vivere al meglio la vita? Una speranza arriva dalla Svezia, terra di sane abitudini e culla della filosofia mys: ecco di cosa si tratta

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