A volte, davanti ad un impegno o ad una faccenda, sembra meglio rimandare e prendere tempo. Se in alcuni casi riflettere è meglio di agire, in altri procrastinare è solo una perdita di tempo e di energia.
La prima cosa da fare è imparare a convivere con la procrastinazione e riconoscere le emozioni negative che arrivano quando si ha un impegno a cui bisogna dedicarsi: l’autocontrollo è indispensabile.
Per vincere la tua pigrizia, occorre focalizzarsi su un obiettivo e distogliere l’attenzione dal disinteresse per concentrarla su un’emozione positiva:; aiuterà a vincere contro la procrastinazione.
Non esiste un dopo, ma ora e adesso, meglio concentrarsi sul presente, per trovare la giusta motivazione ed agire immediatamente, senza rimandare ulteriormente.
Intanto è meglio iniziare e fare le cose come vengono; per sistemarle c’è ancora tempo. Sarà proprio questo che aiuterà a portate a termine i compiti e a raggiungere la soddisfazione personale.
Non rimandare, ma agire è la giusta soluzione per non accumulare e per vivere ogni istante in modo totalizzante!