Molte persone considerano il suicidio come la soluzione migliore per mettere fine ai problemi o l’unica via possibile: ma a rischiare sono più le donne o gli uomini?
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Concentrarsi nei nuovi incontri in un periodo di emergenza? È possibile se ci si affida alla Mindfulness, una pratica salutare per se e per gli altri
Troppo tempo in casa rende tutti agitati? La parola magica è “collaborazione”, quell’ingrediente giusto che rimetterà ogni cosa al suo posto
In coppia è a volte necessario crescere per superare difficoltà e complicazioni: ecco alcuni modi attraverso i quali è possibile riuscire a crescere insieme
Le nuove generazioni preferiscono l’autocontrollo e i suoi vantaggi per godere delle bellezze della vita quotidiana: ecco perché è importante mantenerlo
La convivenza è una scelta che mette alla prova la coppia, soprattutto durante l’emergenza Coronavirus. Ecco allora come correre ai ripari insieme a chi si ama
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Qual è il lavoro del life coach e perché molte persone si rivolgono a lui? E ancora: cos’è la pratica del life coaching e come può migliorare lo stile di vita?
Nuovo anno: tempo di bilanci e di nuovi propositi per questi giorni futuri che ci attendono. Vediamo come riempirli di pensieri positivi per stare bene
Cosa causa l’insorgere dalla dipendenza affettiva? E come è possibile poter uscire e guarire da questo tipo di problematica di natura comportamentale?
Come riconoscere una persona malinconica e quali sono i tratti distintivi della malinconia? E soprattutto è possibile condurre un’esistenza senza?
L’autolesionismo è una pratica strettamente connessa con la psiche: vediamo come si manifesta, le cause più diffuse e come si può contrastarla
La gelosia può avere diverse sfumature, ma può essere considerata una forma d’amore? E come combatterla quando si trasforma in ossessiva o retroattiva?
Vorresti essere una persona assertiva ma non sai come fare? Scopri le efficaci tecniche di assertività che ti aiuteranno a guadagnare il rispetto degli altri
Gli attacchi d’ansia sono degli stati che rompono la normale quotidianità di un individuo comportando dei sintomi sia fisici che psichici: vediamo quali